Du bist nicht kaputt.
Du steckst in einem
Gedankensturm.
Ich kam nach Hause, Kleider der Kinder lagen auf dem Boden und ich dachte: „Wieso können die das NOCH IMMER nicht?!" — und war sofort auf 180. Wandelnder Dampfkochtopf. Heute nicht mehr — meistens. Was sich verändert hat? Ich weiss jetzt, dass ich nicht meine Gedanken bin. Das klingt simpel. Es verändert alles.
Jetzt fallen die Masken. Die Themen kommen auf den Tisch. Weg von Schuld und Scham — endlich ausatmen. So machen wir den Weg frei für dein echtes, cooles Leben.
- Coaching Call alle zwei Wochen
- Wöchentlicher Privat-Podcast
- 40 Tage Money Ritual Kurs
- Der Liebesbrief als Manifestationstool
- Alle deine Fragen werden beantwortet
- Mehr kommt laufend dazu
Kennst du das: Kochen mit Freunden,
es wird spät...
Jetzt fallen die Masken.
Die Spaghetti Bolo ist gegessen. Ein paar Gläser Wein sind getrunken. Vielleicht raucht jemand eine Zigi aus dem Fenster.
Auf einmal kommen deine tiefsten Gedanken auf den Tisch. Du musst keine Rolle mehr spielen. Weg von Schuld und Scham — endlich ausatmen.
Was für die meisten wie eine zu lange Nacht aussieht, hat Gold drin. Diese ehrlichen Gespräche, dieses Hinschauen macht den Weg frei — wenn wir es für den Tag danach übersetzen können.
Das machen wir im Midnight Kitchen Coaching Club.
Ein monatliches Membership mit regelmässiger Begleitung, Werkzeugen und dem Raum, wirklich hinzuschauen — für CHF 55/Monat, jederzeit kündbar.
Von „Schon wieder ich. Schon wieder das gleiche Muster."↓zu „Ach so. Das sind Gedanken. Die ziehen vorbei."
Du weisst wie es geht.
Du machst es trotzdem nicht.
Ich kenne das. Ich habe Ratgeber gelesen, Therapien ausprobiert, mich in den Sumpf analysiert — und trotzdem fand ich mich immer wieder im gleichen Film. Bis ich verstanden habe, was wirklich passiert.
Morgens nimmst du dir vor: heute wird alles anders. Abends bist du wieder die Strengste. Dann kommt die Scham über die Scham. Und dann die Scham, dass du dich schämst.
Je mehr du drüber nachdenkst, desto tiefer wird das Loch. Du zerlegst dich in Einzelteile und wundert dich, warum du dich danach schlechter fühlst. Ich kenne das. Ich hab das jahrelang gemacht.
Du hast schon viel versucht. Irgendwas hilft immer ein bisschen. Aber dieses Gefühl bleibt: da stimmt was nicht mit mir. Ich bin irgendwie anders. Weniger als die anderen.
Du weisst, wie ein gutes Leben aussieht. Du willst es. Und trotzdem passiert es nicht. Zwischen Wissen und Leben klafft eine Lücke, die sich nicht schliessen will — egal wie viele Podcasts du hörst.
Von Scham zu Selbstannahme.
Von Wissen zu Leben.
Das ist keine Hochglanz-Transformation. Keine sieben Schritte zum neuen Ich. Es ist ruhiger als das. Und gleichzeitig tiefgreifender.
Kleider auf dem Boden. Sofort auf 180. Und dann die Scham darüber, dass du schon wieder auf 180 bist. Kennst du das? Du hörst auf, dich dafür zu bestrafen. Du erkennst: du bist nicht kaputt. Du hast Gedanken gefühlt, die sich kaputt angefühlt haben. Das ist ein riesiger Unterschied.
Du brauchst keinen neuen Plan. Du brauchst jemanden, der mit dir dahin geht, wo du allein nicht hinschaust. Danach kommt Handlung — nicht durch Willenskraft, sondern weil das Hindernis weg ist.
Dein cooles Leben entsteht nicht durch mehr Wissen. Es entsteht, wenn das, was du innen weisst, im Alltag landet. Rituale, Werkzeuge, echte Schritte — konkret, umsetzbar, deins.
„Ich schönrede nichts.— Lea Wernli · Ehrliche Tiefe
Ich benenne, was da ist — bevor andere es sehen.
Und ich sage dir, was du weisst, aber noch nicht hören konntest."
Kein Programm.
Ein Raum, der sich verändert.
Ich war ein wandelnder Dampfkochtopf. Ausgeliefert, überfordert, mit einer mehrschichtigen Scheiss-Gefühls-Torte, die ich mir täglich auftischte. Ich habe gesucht — und wirklich etwas gefunden.
Die Drei Prinzipien nach Sydney Banks haben mein Verständnis vom Kopf auf die Füsse gestellt: Ich fühle nicht meine Umstände. Ich fühle meine Gedanken. Und Gedanken ziehen vorbei — wenn ich sie lasse.
Midnight Kitchen ist der Raum, in dem dieses Verständnis nicht Theorie bleibt. In dem du wöchentlich übst, hinzuschauen. Mit Begleitung, die nicht wertet — sondern sieht.
Gedankensturm? Warten, bis er sich legt. Ampel auf Rot? Nicht losrennen. Klar sehen? Dann den nächsten Schritt gehen. Nur den einen.
Und das Wichtigste: Das Ziel ist nicht, dass du mich brauchst. Das Ziel ist, dass du wieder dir selbst vertraust. Dass du merkst — da ist eine Quelle in dir, die nie aufgehört hat zu sprudeln. Die wusstest du nur gerade nicht mehr.
Ich lege frei, was schon da ist.
Mein Mechanism ist Klarsicht — ich baue nichts Neues auf, ich räume frei. Du bist nicht gebrochen. Da ist schon alles. Unter dem Lärm ist immer Klarheit.
Ich gehe mit dir, wo du allein nicht hinschaust.
Gate 28. Tiefseetaucherin. Keine Angst vor dem Dunklen — nie gehabt. Ich mystifiziere nicht und ich dramatisiere nicht. Ich schaue nüchtern hin, mit Liebe.
Danach vertraust du wieder dir.
Nicht mir. Dir. Das ist der Unterschied. Ich gehe mit — aber die Quelle war immer in dir. Ich zeige dir nur, wo sie ist.
Alles, was du brauchst.
Nichts, was du nicht brauchst.
Mehr kommt laufend dazu.
Du kennst die Drei Prinzipien noch nicht — oder kaum. Der Gedankensturm ist laut, der Alltag zieht dich weg und du weisst: da müsste mehr sein. Du bekommst alle Grundlagen, meinen Podcast, kuratierte Videos und mein Buch-Universum — um endlich vom Sturm in die Ruhe zu kommen. Und von dort aus dein Leben zu kreieren.
Und vergisst sie manchmal — wie wir alle. Das Leben ist schon leichter, aber es dürfte noch so viel mehr sein. Du willst dranbleiben, dich immer wieder erinnern. Und vielleicht darf sich dein Aussen auch noch mehr verändern. Hell yes. Du bist genau richtig hier.
Egal ob du mich und die Prinzipien kennst oder nicht — das passt für dich hier.
Coaching Call
alle zwei Wochen
Coffee & Coaching — live, direkt, persönlich. Du kommst mit dem, was gerade ist. Was hat geklappt, was steckt, wo liegt der Fokus. Ich sage, was ich sehe.
40 Tage
Money Ritual Kurs
Deine Beziehung zu Geld verändert sich von innen heraus. Täglich kleine Übungen, die helfen, sich den eigenen Schamgefühlen und inneren Blockaden zu stellen — Schritt für Schritt. Nicht bequem. Aber nachhaltig.
Wöchentliche Inputs
via Privat-Podcast
Direkt in dein Ohr. Ungefiltert, ehrlich, auf den Punkt. Manchmal unbequem. Immer gemeint. Impulse, die nur Club-Mitglieder bekommen.
Der Liebesbrief
als Manifestationstool
Kein Wunschzettel ans Universum. Ein konkretes Werkzeug, um von innen nach aussen zu erschaffen. Klarheit statt Kontrolle. Das Unsichtbare bekommt Form.
Alle deine Fragen
werden beantwortet
Keine Frage bleibt liegen. Das ist keine Worthülse — das ist die Grundhaltung. Ich antworte, weil ich weiss, dass der Gedankensturm sich manchmal im Kleinen verbirgt.
Und mehr
kommt laufend dazu
Der Club wächst. Was gebraucht wird, kommt rein. Du bist ab Tag eins dabei — zu einem Preis, der nie tiefer sein wird als jetzt.
Für dich — wenn du dich
hier wiedererkennst.
Das passt zu dir, wenn…
- Du durch Tiefes gegangen bist — und bereit bist, das als Stärke zu nutzen, nicht als Makel zu verstecken.
- Du müde bist von Scham, Schuld, dem Kreisen um „warum schaffe ich das nicht?"
- Du Muster erkennst, aber von innen nicht aus ihnen rauskommst.
- Du jemanden suchst, der Unbequemes ausspricht — ohne Drama, ohne Schönreden.
- Du ein neurospicy Gehirn hast und aufgehört hast zu warten, bis es „normal" wird.
- Du echte Geschichten mehr anziehen als polierte Methoden.
Das passt weniger, wenn…
- Du jemanden suchst, der dir sagt was du hören willst.
- Du schnelle Fixes oder Patentlösungen erwartest.
- Du Tiefe willst ohne das Unbequeme.
- Du deine Geschichte lieber versteckst als als Rohmaterial nutzt.
- Du erwartest, dass jemand anderes dein Leben verändert.
Aus der Arbeit.
„Lea hat voller Liebe auch auf die unangenehmen Dinge gezeigt und sie auf den Tisch gebracht. Heute hat sich die Art, wie ich im Leben stehe, komplett verändert."Klara W.
„Was mir unglaublich gefällt, ist die Art, wie Lea meine blinden Flecke aufgedeckt hat. Das ist so tiefe Arbeit — mit Humor, Leichtigkeit und Witz."Antonietta D.
„Das ist etwas vom Besten, was ich je gemacht habe. Dieses Verständnis hat mich geerdet und auf einen Weg der Leichtigkeit gebracht."Helen
„Leas grosses Herz, ihre Authentizität und das No-bullshit-Coaching haben mir geholfen, einzelne Puzzleteile zusammenzusetzen. Mit den Drei Prinzipien hat sich viel Entspannung in den normalen Alltagswahnsinn reingemischt."Isa A.
„Lea begleitet einen sehr behutsam durch den Prozess — witzig, selbstironisch, und sie schafft es, selbst unangenehme Themen leicht zugänglich zu machen. Jeden Tag kleine Übungen, die helfen, sich den eigenen Schamgefühlen und inneren Blockaden rund ums Thema Geld zu stellen — Schritt für Schritt. Dabei entsteht nicht nur ein neues Verständnis von Geld, sondern vor allem ein neues Selbstwertgefühl. Dieser Kurs geht tiefer als Methoden zur Geldanlage. Er setzt an den Ursachen an. Nicht immer bequem — aber definitiv der nachhaltigere Weg."Workshop-Teilnehmerin · Weniger Sorgen. Mehr Stutz.
Alles immer
in deiner Hosentasche.
Midnight Kitchen lebt auf deinem Smartphone. Kein Suchen nach Links, keine verlorenen Mails — alles ist da, wenn dein Moment kommt. Im Zug. Um 22 Uhr. Wann auch immer der Gedankensturm tobt.
Eine App. Dein gesamter Club-Zugang.
Privat-Podcast direkt in der App
Wöchentliche Impulse — hör sie unterwegs, wann immer du willst.
Calls, Kurse, Aufzeichnungen
Alles an einem Ort. Auch wenn du mal nicht live dabei sein kannst.
Fragen stellen, wann du willst
Deine Fragen landen direkt bei mir. Kein Warten.
Tools & Rituale griffbereit
Liebesbrief, Money Ritual, alle Werkzeuge — sofort verfügbar.
Ich spreche aus,
was andere umschiffen.
Ich war jahrelang wie magnetisch von meinen Gedanken angezogen — fast süchtig danach, alles zu analysieren. Ich gab anderen die Schuld für meine Gefühle. Ich tröstete mich mit Einkaufen oder trank ein Glas über den Durst. Und dann schämte ich mich dafür. Eine mehrschichtige Scheiss-Gefühls-Torte.
Das hat sich verändert, als ich über die Drei Prinzipien gestolpert bin. Seitdem weiss ich: ich fühle nicht meine Umstände. Ich fühle meine Gedanken. Und Gedanken ziehen vorbei — wenn ich sie lasse.
Ich bin Projektorin. Ich sehe klar, was da ist — und mache den Weg zurück gangbar. Nüchtern, mit Liebe, ohne Drama.
Random Fact: Ich bin eine feministische linke Socke und trage sogar Birkenstocks — aber mit Goldschnalle dran. Just that you know.
- Zertifizierter transformativer Coach (Supercoach Academy Europe)
- Transformative Prozessarbeit (Three Principles / Inside-Out)
- Master in schulischer Heilpädagogik
- 20+ Jahre Erfahrung mit neurodivergenten Menschen
- Autorin: „Weniger Sorgen. Mehr Spass."
55 Franken.
Für dich selbst.
Jederzeit kündbar. Kein Mindestzeitraum.
Das ist der Früheinsteiger-Preis. Er steigt, wenn der Club wächst. Wer jetzt dabei ist, behält seinen Preis — für immer.
Das ist keine Sales-Taktik. Das ist die Logik, dass frühe Mitglieder das Fundament legen, auf dem alles steht.
- Coaching Call alle zwei Wochen
- 40 Tage Money Ritual Kurs
- Wöchentlicher Privat-Podcast
- Liebesbrief Manifestationstool
- Alle Fragen werden beantwortet
- Alles in einer App, immer griffbereit
- Früheinsteiger-Preis gesichert
Jederzeit kündbar · Sofortiger Zugang
Was du vielleicht
noch wissen willst.
Du wartest nicht mehr
darauf, fertig zu sein.
Du fängst jetzt an.
Midnight Kitchen ist der Raum, in dem deine Geschichte aufhört, dich zu bremsen. Nicht damit du mir vertraust — sondern damit du wieder dir vertraust. Das war immer das Ziel.
Ja. Ich fange jetzt an — CHF 55/Monat